色情、暴力氾濫的時代,需要戒色、拒淫的正能量。遠離邪淫、拒絕色情,做個好男人!
- Aug 30 Thu 2018 16:18
【內壯健康】黑芝麻鹽:補腎食物中的「腦白金」
- Aug 30 Thu 2018 16:17
【內壯健康】想讓鬼剃頭離你遠去:「補養腎氣」是關鍵
【內壯健康】想讓鬼剃頭離你遠去:「補養腎氣」是關鍵
作者:彭鑫博士
曾經有一個患者,他的頭髮非常油膩,而且脫髮的情況也非常嚴重,頭屑比較多。他自知自己是縱慾過度導致的,所以禁慾了七個月,頭髮的油膩程度有所下降,由本來的一天一洗到現在的兩天一洗,脫髮情況也有所改善。
- Aug 30 Thu 2018 16:16
【內壯健康】腦中風低齡化:腎氣不足是元兇!
【內壯健康】腦中風低齡化:腎氣不足是元兇!
作者:彭鑫博士
我記得在2006年的時候,我曾經一晚上送走了3個腦卒中患者,都是死於多髒器衰竭。這3個患者的平均年齡只有40歲,最年輕的是38歲,年齡最大的是42歲。一晚上走了3個。
- Aug 30 Thu 2018 16:15
【內壯健康】鬆筋健骨一「站」定:輕鬆站樁,健康是福
- Aug 30 Thu 2018 16:12
【內壯健康】健肺緩解胸悶氣喘:舒展心胸的功法
- Aug 30 Thu 2018 16:11
【內壯健康】緩解色斑、痤瘡的好功法:五體投地功
- Aug 30 Thu 2018 16:11
【內壯健康】五臟養生功,一臟一功法
- Aug 30 Thu 2018 16:08
【養精之道】如何穿衣才能容光煥發
【養精之道】如何穿衣才能容光煥發
作者:彭鑫博士
從健康的角度來看,很多疾病與穿衣服不適當有密切的聯繫,尤其是現在很多婦科疾患,與近年來所流行的服裝有關。
(請關注微信:pengxinboshi)
- Aug 30 Thu 2018 16:07
【養精之道】傷精的藥方(供中醫同道參考)
- Aug 30 Thu 2018 16:06
【養精之道】仙人揉腹法問答
- Aug 30 Thu 2018 16:05
【養精之道】美容養顏妙術——叩齒吞津保健法
- Aug 30 Thu 2018 16:04
【養精之道】叩齒吞津針對糖尿病患者的說明
- Aug 30 Thu 2018 14:53
【養精之道】什麼人才可以「禪悅為食」
【養精之道】什麼人才可以「禪悅為食」
作者:彭鑫博士
佛教界有一些居士,也是不吃主食僅吃蔬菜,但是據我觀察,大部分遵從這個飲食原則的人久而久之面黃肌瘦、身體衰憊、氣色晦暗。其原因不外乎上文所講的僅靠蔬菜是無法維持氣血來源的。
- Aug 30 Thu 2018 14:52
【養精之道】『五穀為養』的道理
- Aug 30 Thu 2018 14:52
【養精之道】補充氣血的食療方法
- Aug 30 Thu 2018 14:50
【養精之道】元氣與胃腸消化系統
- Aug 30 Thu 2018 14:49
【養精之道】元氣與肥胖及相關隱患
【養精之道】元氣與肥胖及相關隱患
作者:彭鑫博士
一般來講,“肥人多濕”,肥胖的人體內濕氣比較大,尤其是腹部脂肪堆積、大腹便便,兼有行動笨拙,這都是脾胃陽氣不足,脾氣不能健運,濕氣在體內停留的外在表現。但也有人體型壯碩、心寬體胖,這其實也是身體健壯的表現。
- Aug 30 Thu 2018 14:48
【養精之道】元氣與智力、呼吸、眼神
- Aug 30 Thu 2018 14:48
【養精之道】元氣與聲音、聽覺、牙齒
- Aug 30 Thu 2018 14:47
【養精之道】元氣與情緒、性格
【養精之道】元氣與情緒、性格
作者:彭鑫博士
腎水不足的人,火氣就容易上炎,心裡煩躁,脾氣通常都比較大。但是發完火之後會感到非常疲勞,甚至比繞著操場跑完5,000米都累,原因就在於消耗元氣最劇烈的途徑是真的動怒,怒氣把身體裡面的能量迅速燃燒完畢,並留下很多毒素在血液裡面。
- Aug 30 Thu 2018 14:46
【養精之道】元氣與容顏
- Aug 30 Thu 2018 14:45
【養精之道】元氣與骨骼
【養精之道】元氣與骨骼
作者:彭鑫博士
《黃帝內經》云,“腎主骨生髓”。
如果一個人腎氣不足,骨髓就不能充滿,骨質就會疏鬆,非常容易骨折。我有一個朋友在年輕的時候特別喜歡看黃色錄像、手淫,身體特別不好,一年之內大型骨折兩次,小型骨折四次。打籃球時別人受到衝撞毫髮未傷,他卻會骨折,去醫院整復接骨,這就是骨頭特別脆弱不堅實的表現。
- Aug 30 Thu 2018 14:45
【養精之道】元氣與腰腿
- Aug 30 Thu 2018 14:44
【養精之道】元氣與頭髮
- Aug 30 Thu 2018 11:28
【內壯健康】男女關係混亂:糖尿病的一大誘因
【內壯健康】男女關係混亂:糖尿病的一大誘因
作者:彭鑫博士
我在臨床中遇到一位大企業家,是做旅遊產業的。他當時找我看病主要是為了兩點,一點是治療糖尿病,另外一點是讓我給他治療陽痿。
- Aug 30 Thu 2018 10:53
【內壯健康】內家拳:「化僵為柔」的補腎功法
【內壯健康】內家拳:「化僵為柔」的補腎功法
作者:彭鑫博士
吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,導引按蹺,所以調其氣也;平定氣息,握固凝神,神宮內視,五臟昭徹,所以守其氣也;法則天地,順理陰陽,交媾坎離,濟用水火,所以交其氣也。—— 劉完素 《素問病機氣宜保命集·原道論》
- Aug 30 Thu 2018 10:52
【內壯健康】肩背酸痛、風寒病:「吊帶衫、露背裝」美麗背後的疾病
- Aug 30 Thu 2018 10:51
【內壯健康】婦科疾病、習慣性流產:都是「露臍裝」惹的禍
- Aug 30 Thu 2018 10:50
【內壯健康】腎虛遺精者最簡單的營養食譜:補精粥
- Aug 30 Thu 2018 10:49
【內壯健康】緩解心臟疼痛治痛經:抻筋拔骨拉開「任督二脈」法
【內壯健康】緩解心臟疼痛治痛經:抻筋拔骨拉開「任督二脈」法
作者:彭鑫博士
“骨正筋柔,氣血以流,腠理以密,如是則骨氣以精,謹道如法,長有天命。”——《黃帝內經 · 素問 · 生氣通天論》