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目前分類:《跳脫色情的陷阱》 美國兩性關係文集 (13)

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基督教觀點:如何戒除色情癮?

加略山華人基督教會

Calvary Chapel Chinese Fellowship

文/莫世淳

https://www.cccf.tv/counseling/Doc15.html

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第十一章 真正的自由和滿足感

 

確實,治療的時候我受了很多煎熬,但我最終還是成功了。我現在是一個正常人,我的第二春終於來了——春天來了,我的世界春意盎然,陽光明媚。——比爾

 

要到達成功的彼岸困難重重,但只有跳出了色情陷阱,生命才算得上是真正的美好。受訪的每一位色情癮康復者都迫不及待地想要和筆者分享,他們現在的自我感覺更好了,人際關係得到了改善,性慾更加健康,人生的未來也更加明朗。他們擁有了前所未有的幸福感和滿足感,他們成功的故事,都閃耀著熱情和自信。

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第十章 伴侶治療法

 

治療色情癮的同時,我們夫妻倆也解決了婚姻中的問題,重建了默契。 ——羅根

 

丈夫羅傑因為色情問題丟了飯碗,黛比當時考慮過離婚。“我當時快瘋了,”她說,“我跟他說:"我告訴你,如果你還想跟我在一起的話,你就要去找專業幫助來戒掉色情。我已經不相信你了。”羅傑不想失去黛比,也不希望一段20年的婚姻就此結束。他答應了黛比,開始參加每週一次的色情癮康復小組,也開始進行一對一的諮詢治療。

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第九章 應對以及預防色情癮復發

 

舊習慣和我不過一天一時之隔。——艾德

 

德魯,35歲,身為人父,在他自以為色情癮痊癒後許久,色情癮的惡化突如其來,他又開始重新看色情,這讓他很是懊悔,同時也驚異不已。“我康復之後的3年內,都沒有想要看色情,”他說,“有天晚上,妻子有事出了鎮,我就開始在網絡上看色情。之後我幾乎每天晚上都要對著色情自慰。現在看色情比以前方便多了,現在的網速快得很,而且我的電腦也沒有屏蔽色情的軟件,我完全陷進去了。”

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第八章 六個基礎步驟

 

戒除色情癮需要個人付出時間精力,也需要他人給予的美愛和理解;它需要個人的坦誠,也需要他人的信任;而它最需要的是個人的當機立斷。——麥切

 

成功戒除色情癮者的康復故事各不相同。一些人分階段逐漸戒除色情,每週減少觀看次數,直到最後杜絕。而另一些人從觀看硬性色情轉變到觀看軟性色情,最後什麼也不看。還有一些人立刻停止觀看色情,利用強大的意志力來抵抗隨之而來的不適感,直到慾望逐漸消失。儘管各人策略各不相同,每一位色情癮康復者都不約而同地採取了一些特定步驟,確保成功戒癮。

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第七章 獲取戒除色情的動力

 

世上沒有什麼可以阻擋一個有良好心態的人,達成目標;也沒有什麼可以幫助一個心態不良的人,有所成就。——托馬斯‧杰弗遜 美國《獨立宣言》

             

不需要提醒,你也知道能戒除色情癮是件好事,可能你也早就想這樣做了。當色情帶來的影響超過其所能提供的快感時,多數深陷色情陷阱的人都會渴望從中逃離。因為他們早已厭倦了自欺欺人,厭倦了在人前的偽裝,更厭倦了怕被逮到而惶惶不可終日的焦慮。真心想要治愈色情癮的人,定是想要改善生活狀態,增進和伴侶之間的感情,保持自己正直的人格,得到家人與社會的尊重。一句話,他們想要重獲生命的主控權。

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第六章 窮途末路

 

色情給人虛幻的快感。前一刻它讓人飄飄欲仙,後一刻它就牢牢地將人拖入無底深淵。---羅波

 

如果色情成癮者不管不顧色情帶來的問題和風險,一意要保持和色情的性愛關係,結果會如何呢?對一些人來說,結局是:是生活受到巨大衝擊,被逼到窮途末路之上,這種巨大的生活變故會帶來不可估量的後果。而色情觀看者之前滿口的否認和狡辯全都會變得蒼白無力,因為血淋淋的現實已經證明,他或她已經對自己和別人犯下了不可彌補的錯誤。

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第五章 備受煎熬的伴侶

 

半夜時分,22歲的梅根醒來,嘴角還帶著甜蜜的笑意。在一個半熱帶度假勝地和新婚丈夫傑西渡過的蜜月,五天五夜無止境的、充滿激情的性愛回憶還歷歷在目。她下意識地伸出手,想要在另一半床上尋找傑西溫暖的體溫。但是,他不在。她想,也許傑西去了廚房,她便急急地下了床去找他。當她經過一間空著的臥室時,發現房門緊鎖,門縫透出微弱的光。梅根想他可能在房裡睡著了,便輕輕打開門走了進去。那時,傑西就在那兒,背對著她,蜷縮在電腦前,快速點擊著鼠標,全神貫注地盯著屏幕。

 

梅根走近了些,越過他的肩膀,想看看是什麼讓他如此著迷。“我簡直不敢相信,”她後來回憶說,“傑西居然在看裸體女人張開雙腿的圖片。這簡直就是晴天霹靂,我之前根本不知道他喜歡色情。在那瞬間,我們蜜月裡的性愛就一文不值了。意識到我在他身後時,傑西發火了,說我打攪了他。我質問他為什麼要看色情,他說這沒有什麼。他還說,我要習慣這事,不要小題大做。聽了這話,我頓時覺得五雷轟頂,只想要吐。”

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第四章 色情導致的惡果──勇於直視還是裝聾作啞?

 

“在法學院唸書的時候,我約了了班上一位聰明漂亮的女生來公寓聽音樂,”布蘭特,一名27歲的律師回憶到“我讓她先去臥室坐坐,自己跑去廚房給她弄點喝的。然而不到1分鐘,她先出現在廚房門口,神色有異,滿嘴藉口,說要急著回家。我為她叫了出租車,目送她離開之後回到公寓,才發現在臥室的咖啡桌上,在一盒抽紙旁,散亂放著幾本色情雜誌,幾張色情DVD,這些都是我前一晚看了忘記收好的。從那晚起,儘管我和那個女同學每天上課的時候都是同桌,但那個優秀的女生再也沒有正眼瞅過我。

 

這個事件讓布蘭特充分認識到了色情的惡果:原本可能會和他拍拖的女性,在發現他的不雅癖好之後不僅僅在性方面鄙視他,甚至徹底否定了他的人格。即使如此,布蘭特卻仍未想要就此戒除色情癮。他只是,下次要是帶女生回家,一定事先要把色情品藏得好好的。

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第三章 與色情戀愛

 

你可能不相信自己會跟色情戀愛,但如果你習慣性地看色情那你就是跟色情在戀愛。沒有人會發布徵人帖子說:“徵人:徵虛擬對像一名可以在任何時間、任何地點、無條件滿足本人的性慾望。”不過色情就能滿足這樣的條件,它像一個鍥而不捨的求愛者一樣,無時無刻不在誘惑著你來和它談一場戀愛。和任何愛戀一樣,和色情的戀愛也是難以割捨的。

 

當被問及是什麼導致他們和色情“真誠戀愛”時,幾乎所有受訪者都說自己當初根本沒有察覺到這回事。對他們來說,看色情不過就是為了找點樂子,舒緩壓力,減輕煩惱,做點在現實生活中無法實現的事;他們不會停下來想一想,其實在享受色情的過程中,他們對色情就產生了一種情感和性的依賴關係,而這種感情可能會——其實筆者想要說的是肯定會——導致一系列連鎖反應。

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第二章 色情初體驗

 

講到色情,大家總會在潛意識中認為它是給成人看的。畢竟,那些賣色情雜誌和錄像的商店都叫做“成人商店”,電視上演色情秀之前,總會提示說“少兒不宜”。不過事實卻令人吃驚:大部分人初次接觸色情的平均年齡是十一歲!而幾乎每個人在十八歲之前都看到過色情內容。

 

如果現在的你有色情問題,那麼很可能這個問題可以追根溯源到你第一次接觸色情的時候。童年是個人性格的形成時期,非常容易受到不良的影響,這是這段時間的經歷會塑造個人的人生態度和行為舉止。從童年到青少年的這段時間,則是個人形成性慾望和性偏向的時期。

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第一章 色情作品的隱患

 

托尼是一名二十五歲的本科生,他愣愣的望著窗外,輕輕的搖著頭,似乎還不敢相信自己這麼快就已經深深陷入了色情陷阱。“那時候,我和同居的女友發生了一點矛盾。之後,她離開了小鎮幾天,我就決定上網看色情來慰藉自己,在那之前我根本對色情毫無興趣。那個週五下午,我開始瀏覽免費的色情網站。週六的時候,我就已經開始色情聊天,而周日的時候,我就已經加入了一個濫交網站。事情一件接著一件的發生——就像多米諾骨牌效應一般順理成章。兩個禮拜以後,我女朋友看到了我的網絡瀏覽記錄,知道了我看色情網站的事情。我向她撒謊,說我上這些網站是在為政府做調查。一個月以後,女友離開了我。我真的從來都沒有想過色情足以顛覆我原本的生活。”

 

瑪麗,一名四十三歲的會計,兩個孩子的單身媽媽。當她了解到色情對自己的生活影響之大時,十分的震驚。 “之​​前很長一段時間,我都覺得色情十分無聊,我只會偶爾看看色情雜誌和錄像。後來,我開始邊看色情作品邊自慰,這樣子比只看色情作品來的刺激的多。漸漸的,我開始週期性的想要看色情作品,就好像上了毒癮一樣。因為不想讓我的孩子發現我在看的色情作品,於是我轉移陣地,上網去看色情網站。這真的是一個可怕的錯誤。因為在網絡上,我隨時都可以找到色情信息:鼠標點的越快,看到的色情信息也就越多。某天晚上,我滿腦子都是色情,就像磕了色情興奮劑一樣。接著​​,我高潮了——我甚至沒有借助於我的手!電腦完全的控制了我的身體和大腦,色情對我的影響實在是太可怕了。”

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  • Jun 10 Sat 2017 07:56
  • 導言

 ◎導言

我不酗酒。

我從來不嗑藥。

我也不喜歡抽煙。

這些都不是我的問題。

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