戒除色情和自慰，讓我交到好的女朋友！
筆者曾是個單身魯蛇（Loser，人生失敗者），單身好多年。工作、事業始終不順利，沉迷色情和自慰多年。生活一團糟、自卑懦弱、身材肥胖、滿臉痘痘出油嚴重，整個人散發一股猥瑣變態的氣息（手淫者該有的症狀我都有了…），而自慰這個「隱密的惡習」又不太好意思拿出來談，陷在悲慘人生裡苦無良藥。真是歷經多年折磨，越是單身越怕孤單、一怕孤獨，就猛看色情、打手槍來紓解壓力：終於某一天，我似乎領悟了自慰這件事對好姻緣的損害。
眼看身邊的人成家立業、幸福美滿，我卻只能躲在房間裡孤單看色情片自慰。
『夠了，
我決定停止這個惡性的循環！』
手淫大部分發生在單身男性身上，單身男性更要加強自身建設、努力提升自己各方面的本事或條件，給自己找一個女朋友，一個男人有了責任感，心才會逐步穩定下來，去做有意義的事。
這樣才能慢慢的走出來，這也許是最快的方式：
「交個女友吧！」
你就沒有多餘的時間手淫了……
或許有些戒友認為：「我就是交不到女朋友才自慰啊！」
但是兄弟們請想想，你真的有那麼糟糕嗎！你的人生只剩下自慰嗎？你下過決心戒色嗎？你有沒有想過，停止自慰、遠離色情能得到什麼？
A片帶給你什麼？
那種爽是長久的嗎？
女孩子怎樣看待你這種行為？
在偶然的機緣下，有幸在網路上看到「如何戒邪淫」http://jeise.pixnet.net/blog 網站、戒色吧，人生終於出現轉變！
前年失業在家，整個人萎靡不振、沒有鬥志，更別說女朋友了！
眼見父母漸老，自己年近三十卻身無分文......
真有女人會愛我嗎？
某天下午我來到佛寺跪拜『觀世音菩薩』聖像前，我深自內心懺悔往昔惡業，多年手淫、沉浸色情已經讓我錯過好的工作、好的女孩子也離我而去。
感謝 菩薩沒有放棄我，感謝祂救了我！
我知道我需要改變，是時候了。
在此向各位戒友分享
「戒除自慰，得到好姻緣」的方法：
1. 常念『觀世音菩薩』聖號，要誠心懺悔！
2. 孝順爸媽、做善事、說好話、存正念。
3. 保持正向積極生活，耐心等待、別放棄。
隨著時間一點一滴過去，我已經漸漸遠離色情，每天閱讀《戒為良藥》等網路戒色文章，保持耐心，戒色是一個漫長的過程，中途失敗難免，一定不要放棄，凡事起頭難！點滴累積不看黃的生活，讓我有更多時間去充實自己。
「相由心生」：我的身材和面相漸漸好轉，痘痘沒了，開始有自信、有鬥志去面對生活的挑戰。說來也奇怪，當我不停堅持戒色的時候，奇蹟就這樣默默的降臨。
工作逐漸恢復正常後，生活開始有目標，運勢也好起來了。一位多年未見面的女性朋友，也在因緣際會之下，主動與我聯繫，我們的生活有了交集，多年前我暗戀過她(都怪我多年邪淫造成姻緣不順，始終沒能與她在一起...)，彷彿斷了線的姻緣讓月老重新牽了起來，是老天爺看見我真誠悔過在戒淫嗎？
很快的我發現自己已經可以順其自然的與女人交流，戒除自慰讓我的思想更純潔、不再以自我為中心、更願意花時間關懷對方，不帶一點色情的眼光，這是很奇妙的感覺！或許我的氣場由負轉正了吧？女孩子對我的態度開始好轉，我漸漸體會到遠離色情的好處，也更堅定戒除色情的決心，我的內心充滿正氣和陽光，這是多年來沒有的美妙感覺。就在戒色200天後的某個早晨，我交了這輩子第一個女朋友，我很幸運。我很珍惜，很尊重她，感謝菩薩！
這是我第一次感受到「愛人與被愛」的感覺。
過去沉迷於色情的我未曾有過的體驗。
感謝上天的安排，感恩菩薩給我一個這麼好的女孩子：在學業上鼓勵我考試要努力、在事業工作上激勵我上進奮戰，生活上總是關心體貼我，感恩她給我的生命帶來「正向的動力」，我知道我要負責任，繼續加油，我相信自己有能力給她幸福，戒色原來是我人生中最明智的選擇。我再也已經不是過去那個邪淫的自己！我可以做到的！保持正向信念，我居然也能一步步爬出色情的痛苦深淵。
回顧過往那個沉迷色情又經常手淫、意淫的自己，是如此荒唐、變態的用色情的眼光活著，眼神淫氣很重，別說想交個好的女朋友，連自己看了都痛恨自己！可悲的是當時根本不知道，自己種種行為在女孩子眼中是這麼變態無恥、身上總散發一股異味有多麼惹人厭惡！也怪不得那麼多年來，「別說追女孩子，我連想接近女孩子都很難。」這也造成我過去多年來，總是把色情當成麻醉藥來吸食的毒品，或許在A片裡我才能幻想自己多麼有本事，而自慰過後帶來更多的寂寞，因為我更不快樂。
沒有女孩子肯接近我，我的臉上始終沒有笑容......
要從失敗的人生中擺脫色情的束縛，真的需要一點時間：重點是檢討自己，要有「深刻的反省、堅決改變的決心！」問問自己：被色情害得不夠慘嗎？動不動就意淫、手淫還像個男人嗎！色情片中的劇情是虛偽、極錯誤、暴力的，沒有女孩子喜歡被那樣對待懂嗎？試問自己還有羞恥心、同理心嗎？哪個女孩子會欣賞把自己當成玩物的男人呢？一個男人成天幻想跟女優做那種事，能給誰幸福？能對誰負責？
認真追求一個真實的女性，需要「時間和精力」。
並不是完全依賴菩薩安排，自己肯定也要付出努力，因為那是一個現實的追求過程，你必須學著付出、包容和愛，尊重她。是以一個全新健康的心態，正向的眼光去追求女性，而不是貪圖她的美色！女孩子的直覺也很清楚，你是否心懷不軌？是否給人一種色魔的感覺，不要以為她不知道你還再看色情片！當你不再是窩在被子裡，透過滑鼠及鍵盤輕易得到虛擬性愛，那一切虛假的劇情只是為了滿足男人天生控制的慾望，因此透過色情逃避現實、感覺自己很猛、在女人面前很暴力、威風，成了色情上癮者的「視覺麻醉藥」，而當我遠離色情才知道：現實不是那麼一回事，真實的愛不該那個樣子！應該相互尊重、溫和的對待，而色情上癮者又怎麼知道「體貼」是什麼？怎懂女人「真正需要的」是什麼？一看到女人就開始意淫，是色情成癮者的最大通病。
要知道：觀看色情會毀了一個男人的自信，徹底加深空虛和孤獨。如果一個男人不停透過色情來麻痺自己，那他的人生會更糟糕！當我學著走出色情，離開那些女優，我才知道真實美好的愛情得來不易，而那種快樂和成就感是真實的，戒色的幸福感是長久的。回頭一看，我才知道打手槍的快樂是一時的、是假的。那些只會讓我更孤獨、欲求不滿。以前我沉迷色情時，總是不敢直視女孩的眼睛，眼神閃躲好像心裡有鬼，女孩子明顯感受我的「不自然與自卑」，看到我一臉色鬼（那時候意淫、手淫很嚴重），女人總是離我遠去，我只要喜歡哪個女孩子，她不久馬上被追走！女人根本不想理會我。而當時的我心裡極度變態，只能藉由色情麻痺自己、逃避現實、抱怨環境，這其實是不尊重女人的表現、不像個好男人！
陷在色情裡的感覺並不好受，當時我很自責、覺得自己活著沒有用，彷彿帶著一副「黃色鏡片」的眼鏡看世界，從小就意淫女老師、女同學、長大後意淫女同事、女上司、女明星歌手，連女客戶都不放過！真是懺悔啊，當時也不知色情對男人的危害，沉醉在自己意淫和手淫的世界裡，似乎每個女人在我眼裡都能跟「那檔事」扯上關係，也難怪我的姻緣苦等多年始終沒有消息，神佛豈會幫我這般邪淫之人牽紅線呢？真希望大家都能遠離色情的陷阱，正確認知戒手淫的好處。
重要的是，當我去年開始踏上戒手淫的挑戰之路，學著看淡女色、刪除大量A片、拒絕色情網站，在這之後：『女孩子反而願意接近我。』那種感覺很奇妙，無論是在公眾場合、健身房、球場、餐館，我都能很有自信的昂首闊步，有自信的面對人群。開始有女孩子願意主動跟我交談，當我捨棄心中的淫念，女人對我的態度開始轉變了！
真的，你可以嘗試看看：持續一段時間「每天看A片自慰」與「每天不看A片也堅持不自慰」的生活情況進行比對。
差異真的很大！
女人的氣場感應能力確實很精準！
你是不是一個色情狂？
心裡存有哪些噁心、變態的念頭？
哪怕你嘴上不說、心裡意淫：
『其實女孩子的心裡都知道。』
記住：
沒有任何一個女人會喜歡這樣變態的男性，一個只把女孩子當玩物糟蹋的男性、滿腦子下流思想，怎能獲得美好的愛情及事業？當你只在乎『發洩自己的慾望，不顧女人的感受及需求』又怎能成為一個女人的依靠？有誰願意嫁給一個色情狂？哪個女人會欣賞你？喜歡你？從我身上大家可以看到，你一旦掉入色情的陷阱，現實中的女性只會鄙視你、離開你！唯有離開色情，你才會感受到跟一個真實女性交往的愉快，只是我們的思想被色情洗成「黃腦」而已，這一切是可以康復的，當然你必須熬過「戒斷反應」的痛苦期，向慣性挑戰、告訴自己：『想交女友？請先尊重女性。你不准再打手槍了！懂嗎？』
「做個負責任的男人吧，勇敢追求真實世界上的真愛！」
請遠離色情，千萬別再自慰。將時間從虛擬色情之中抽離，你才有機會成為一個勇敢堅強的男人。在真實世界有許多挑戰等著我們去克服，當你衝破每個難關、逐步擺脫色情之苦，你會發現自己更有魅力、有自信。當你有了充沛的精氣神，對自己的未來充滿願景和信心，要吸引好的女孩子也相對來的容易很多，這或許是「手淫者，不得如意眷屬」的原因之一吧？只要我們願意『改過向善』，永遠都不嫌遲！努力行善悔過，盡力過好每一天，每個人都值得擁有好姻緣。
為自己的人生設定一個合理、積極的目標。
養成正向的生活習慣，取代色情和自慰，生活才不會陷入空虛無聊，人非聖賢，低潮難免，但是真的不要像我一樣「打手槍紓解壓力」，那只會造成更多問題，自慰是逃避現實的。每當我感到壓力、低潮時：想想自己崇拜的目標、例如企業家、運動家、政治家或男明星，想想人家花多少時間在充實自己、鍛鍊自己成為更好的男人？誰像你一樣躲在被窩裡自慰？
珍惜人生中的每個當下，做出對自己最正確的抉擇，做一個負責任的男人，就是一種孝順。曾經我每晚都在發誓：「明天要戒手淫」、「最後一次了！」，總是有很多藉口。當我選擇面對現實，不放棄任何機會也要戒手淫，我才終於體會到戒除後的喜悅。告訴自己：「我不想永遠單身孤獨、被女孩子討厭！現在就開始戒！我要改變。」
請放下自慰的那雙手，才能掌握自己的幸福，抓住自己想要的人生！這條戒色之路再辛苦都值得，只要你堅持到底，幸福肯定會降臨。請相信自己，加油！或許某個值得你深愛的女孩子，正在默默等待你蛻變成功呢！做個男人吧：遠離那些片子和女優、負起責任，為自己的生命展開一場逆轉勝的旅程，讓自己走在一條正確的戒色之路上，真的不要放棄，美好的姻緣總是悄悄地來臨。
祝福您：
「戒色成功，得到美好的姻緣。」
願 全天下
遠離色情之苦，重獲全新的生命！
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一、聖賢教育 (4)
我的遭遇和你一樣，我也很不想被女生討厭，而且我喜歡的女生都不理我，都是我自作自受，喜歡看色情打手槍，我真的很希望自己也可以戒除惡習，我是真的很想和我喜歡的女生在一起，這都是我自食惡果，我和這篇文章作者一樣臉上也是沒什麼笑容，很希望這篇文的作者能替我加油、打打氣，讓我走向幸福人生的道路。還有我今年大二，從高2下學期接觸戒色文章，結果過了3年卻沒成功戒色，我真是太沒用了
您好！很高興可以遇到你！說起來你算是很早接觸到戒色文章了，我幾乎整個求學階段從小到大都在色情和陰暗中度過，也是退伍後看到朋友都成家立業了、才發覺該戒色了。基本上這件事沒那麼快，你也不要太自責，有緣分看到這篇文章，就代表您已經慢慢開始邁向改變了，而改變是需要時間累積的、也沒辦法急。 因為急只會更自責而已，就放寬心慢慢來吧，老天總會安排的。等你漸漸戒到某個程度，好事也會開始發生哦！祝你一切成功順利。
我從大三開始戒，到現在已經過了三年 從今年2/14號開始順利戒到現在，當中也是碰到戒斷症狀及強烈的頭痛等 也看了飛翔跟戒為良藥等人的戒色文章 目前卡在恢復跟意淫上吧! 我的經驗是睡前念南無觀世音菩薩很有用，念完不會做春夢 但是如果夾棉被之類的，就很容易遺精 這幾天夢到兩次春夢，因為醒過來繼續睡或沒有念 做夢會有一個女性刺激你，那些夢的內容也是很奇怪 也許是惡鬼或者是黃毒太深，夢過最特別的是 在夢中喜歡上一個女性，結果現實醒來還會喜歡，大概是最奇怪的了 我也在努力中，只不過偶爾會覺得怎麼恢復得很慢 當然我深知邪淫的壞處，大概飛翔文章說的症狀，有些都有 所以現在也不去邪淫了。 只不過還是覺得生活不會很順吧! 目前就保持135天，在100天附近，明白慾望是令人痛苦的， 也就不再讓自己陷入危險的看黃誘惑。 如果你有恢復的一些方法，比較簡易的，還請多分享。 目前我就只有喝芝麻糊還有盡量正常作息不久坐，運動就只有散步 但是就是會遺精，所以遺了之後反應就慢了，記憶力有稍微有影響 所以正在找方法看如何讓自己的反應跟記憶力能早日恢復。 感謝，順帶一提，我有念楞嚴咒。 吃素沒有常吃，因為家裡沒那個習慣。
繼續加油，每個人都有屬於適合自己的方法，你做的很好！祝您順利！
文昌帝君說：上天常降禍給貪淫的人，而且報應很快。倘若有人不怕報應，對自己的邪淫行為，依然不加檢點改過，則此人隨時都會遭受災殃的降臨。 從前，春秋時代，有許多君王公侯都因為淫亂的行為，導致敗國亡家。《詩經》風雅篇中，對邪惡行為者，給予刺譏的評語我。所以，違逆天理、貪好淫色的人，乃是戕害了自己的善良本性，消奪了自己的良好名聲。 並且，充滿桂香的尊貴之地，及蒼天的降福恩澤，也只有潔身好德、守身如玉的人，才可能得此福報。至於因為貪淫而污損了自己善良本性和名聲的人，是不可能得到尊貴及甜天恩的。這種情形，我曾垂降教示過，奈何許多讀書人，依然只知貪圖片刻的歡樂，卻不顧終身的前途。 淫害別人，也被別人淫害，乃至於尋春買樂。如此，一旦遭受慘酷報應時，就後悔莫及了。我在春秋兩季的考場上，每多臨時削去或賜予某人的功名。凡是原本有功名祿位命運，卻被我臨時削去，而無法考取的，都是該生窺視鄰家的妻女，或貪淫敗德、逾矩敗節，而造成的結果，以致終生潦倒，一世渾沌。 讀書人受此報應，對於自己品德不修的原因，不加以反省改過，反而怨天恨地。要知道，考場上到處都有神明降臨，三場文試中也處處有鬼。有些考生，雖然才高，文章寫的字字珠璣，非常之好，但卻突然被燈火燒掉文卷，或無端地被墨汁污損了文章。 這些考生，都是因曾做了貪淫傷德敗節的事，因而被我主持，臨時削去他們的功名。誰說蒼天無眼，大凡修身良好，積有陰德的人，多能考取功名，穿受紫衣官袍。尤其能連中三元的，通常是具有足以驚動天神的陰德善行。而品德不修，犯淫邪行的人，總是遭到名落孫山的結果。總之，如果能持正守德，不犯邪淫惡行，自然終能獲取功名祿位的。今我特頒新諭，希望大家能知所遵行。 文昌帝君垂示說：我遵奉金闕玉帝的旨命，在每月的寅卯日，到酆都地獄，去考定天下因造罪惡而死墮地獄之人的事實。發現各種造罪作孽的案件，多的不可勝數，堆積如山。而在天律所定的各種罪惡報應中，以淫罪的報應最嚴酷。 凡是玷污未出嫁的閨女者，死後在地獄須受五百劫嚴厲刑罰，受完地獄苦，投胎做騾做馬五百劫，做五百劫的騾馬後，才能投胎做人身，且是做妓女，以償受報應。 凡是設計姦污了寡婦、尼僧，敗壞人家的節操者，死後受八百劫地獄苦，受完投胎做羊做豬，供人宰殺八百劫，再投胎做人，而且是做瞎子、啞巴。凡是做長輩的亂倫淫污了幼輩的子女，或是做幼輩的亂倫淫污了長輩親屬，這種犯了亂倫罪的人，死後受地獄苦一千五百劫，受完投胎做蛇做老鼠一千五百劫，然後投胎做人，而且是夭折，不能長壽。 又，凡是編著誘人邪淫的書刊、戲劇，破壞許多人的清凈心和節操者，這個著書人或編劇者，死後必須受無間地獄（無窮盡苦地獄）的苦刑，直到他所作的淫書淫劇，完全消滅盡，而且因看了他的淫書淫劇而犯了淫惡的人，必須這些人的罪報完全受畢了，這時候，淫書淫劇的作者，才能脫離無間地獄的苦刑，到別處投胎。 淫書淫劇對人們的危害，非常深而且多，有許多識字的淑女，看了淫書後，心生慾火，導致喪失貞潔。又有許多年輕子弟，看了淫書淫劇後，慾念難制，或手淫目視，或隨從犯淫，或教或習以男作女的嬖童淫行。凡此種種，因為受了淫書淫劇的影響，而敗亂了貞良節操的多得難以勝數。 所以淫書淫劇的作者，死後所受的報應最為長久酷烈。可感嘆的是，具有宿世帶來聰明慧根的讀書人，不以七寸之筆來造福社會，貢獻世間，積福德於一身。反而不能堅守貞節，造下無窮的邪淫罪孽，致使上天震怒，降下慘烈的淫報，這是讀書人自招禍門，陷自己於冰淵火坑的惡果，真是可悲啊！