戒色情.不自慰.做個好男人

精氣神是人身的三寶，精化氣，氣生神，神禦形！

有神無神，天壤之別，失之毫釐，謬以千里。

中醫有講到，臉是五臟的鏡子，而腎為五臟之根，手淫傷腎掏空五臟，時間長了必然會反映到臉上，就像從新鮮的蘋果慢慢變成了腐爛的蘋果一樣，整張臉都完全衰敗了。

精氣神就是男人最好的化妝品，很多女人卸妝後判若兩人，而很多男人洩精後也判若兩人，精氣神洩掉了，容貌就枯萎了，就像鮮花枯萎一樣，真是落毛的鳳凰不如雞。 

總體來說，這次集結相對是比較全的一次。大家都應該好好感謝分享對比照片的戒友，他們真的是做了大善事，分享自己的對比照片可以喚醒、激勵和警醒成千上萬的人，很多戒友看了這些對比照片，就會變得格外振奮和充滿動力。

對比照片在勸戒方面的效果是非常好的，不少戒色前輩也注意到了這一點，希望越來越多的戒友能夠分享自己的對比照片，你的這一善舉將會激勵和振奮無數的人。

戒色是向內的戰爭！

是念頭之間的戰爭，是對自己心魔的宣戰！

戰勝自己其實比戰勝別人更偉大。

《塔木德》：戰勝自己的人比戰勝一座城池的人更有勇氣。

《道德經》：勝人者有力，自勝者強。

真正的強者是戰勝自己的人。

你必須戰勝自己的邪念，而不是被邪念所控制，被邪念所控制，你就會過著一種衣冠禽獸的生活，甚至連畜生都不如。畜生有發情期限制，而人隨時隨地都可以搞，最後把自己的身體搞垮，邪淫把自己的福報也消掉，最後其實害慘了自己。

1 .眼神：

邪淫者的眼神多帶邪氣、兇氣、戾氣，戒色之後就會改善很多，眼神會變得善良而柔和，眼形也會產生好的變化，自然睜到位。

2. 皮膚：

出油多、痘痘多、觸感粗糙等膚質差的問題，在戒色之後都會改善很多。皮膚變好了之後，整個人就會帥很多。

3. 氣色：

邪淫者的氣色會變得灰暗，堅持戒色，積極鍛煉，氣色又會重新恢復明亮，皮膚也會變得白皙細膩而充滿光彩。

4. 臉型：

傷精到一定程度，臉龐容易變形，以浮腫、變寬變大和鬆弛下垂等表現為主，凹陷也多見。戒色後臉龐會重新收緊，五官會變得精緻有型。

5. 頭髮：

傷精患者出現白髮、脫髮、髮質枯黃等問題的比較多，中醫講到發為腎之華，堅持戒色，養足腎氣，頭髮自然就會改善。

6. 自信：

邪淫者的心理狀態很不好，很多都有社恐，出現自卑的就更多了，戒色之後恢復底氣後，自信又會重新恢復。

7. 氣質：

很多沉迷手淫的人，他們的氣質是極其猥瑣的，令人厭惡，堅持戒色後，氣質完全就變了，看上去很純正很舒服。

8. 眼袋黑眼圈：

出現眼袋和黑眼圈的人也很多，邪淫之人，眼周很容易發黑髮暗，堅持戒色，眼周又會重新明亮起來，眼袋也會有所減輕。

9. 嘴唇：

邪淫者的嘴唇容易變厚乃至變歪，有一種不對稱的感覺，國外戒色文章亦講到邪淫會導致不對稱，戒色後有望恢復正常。

10. 耳朵：

邪淫者的耳朵會變得焦枯，顏色明顯偏暗，戒色之後很多人反饋耳朵變厚了，耳垂也不長小粉瘤了。

11. 眉毛：

邪淫者的眉毛容易脫落和散亂，看上去實在很糟糕，戒色恢復精氣神後，就感覺好很多了。

12. 皺紋：

縱慾之後，身體產生失調，皺紋也會隨之增多，臉部顯得很老，戒色之後皺紋問題也會有所改善。

希望越來越多的朋友看到這篇文章，你的這一善舉將會激勵和振奮無數的人！

要提升自己的容貌和氣質，一方面應該戒除手淫惡習，讓能量得到保存，另外就是要多學習傳統文化，學會行善積德，這樣容貌氣質就會有一個質的飛躍，甚至判若兩人。

善心善行，善人自有福報，

正心正行，正者必遇光明。

光明代表能量充足，晦暗代表能量虧損，邪淫耗損能量，自然會導致晦暗，邪淫的人往往有一股晦氣、戾氣和邪氣，特別在他眉宇之間會非常明顯，眼神更是透露無疑，明眼人一看便知。

內心純正之人，他的眼神有定光、真光;內心邪***，他的眼神有邪光、賊光。具真光者，自然正氣凜然，威嚴具足;具邪光者，自然猥瑣異常，頹廢無比。

很多成功人士都是工作狂，大家想一想，是什麼支撐他們能夠如此拼命地工作呢?

是強大的精力!

而強大的精力又來源於腎精能量的保存和轉化，中醫專門講到：腎為作強之官!一個男人的發動機就在於他的腎!

腦力下降之後，不管是寫作業還是工作，總是容易出錯，完全不在狀態，莫名其妙就會犯錯，而且因為精力下降，很多事情的進度也會減慢很多，達不到預想中的效率值。

中醫講到腦為髓之海，腎精充沛，則髓海滿盈，腦得其養，則精力充沛、思維敏捷、耳目聰明、記憶力強。反之，若腎精不足，髓海失充，在小兒，則表現為大腦發育不全、智力低下;在成年人，多表現為記憶力減退、精神萎靡、思維緩慢、頭暈眼花、耳鳴、失眠，嚴重者，則可發展成為神經衰弱。