解讀色情網絡的現狀
美國很多企業不少已利用色情網絡進行行銷，可能大家未有想過，投放最大量的廣告在色情網絡的是那些香煙廣告，貨款，網上賭場這類客戶，因為他們看準那裡能找到大量的病態成癮患者，網絡色情隨互聯網而興起，但調查發現，網絡色情是會上癮的，而且會造成一系列心理和生理上的問題。
Business Insider 上的一份圖表則反映出當今美國網絡色情的現狀，以及介紹了NoFap( https://www.nofap.com/ )，一個在 Reddit 上組成的反網絡色情組織，如何幫助那些沉溺在色情網絡中的人脫離苦海。
為什麼男人容易對色情內容上癮呢？
根據庫立奇效應（Coolidge Effect）的定義，從原始的生理角度來說，雄性動物理論上更「貪新厭舊」，而這已經在不同動物身上驗證。因此理論上如果男性身邊的另一半經常換，就會讓他保持對異性的新鮮感。
圖表列出了異性對於男性興奮度的關係圖，發現如果經常更換女伴（紫線），那麼這名男性對異性的興奮度會持續保持平穩，甚至會出現小幅度的攀升；若果女伴保持不變（紅線），那麼這名男性對異性的興奮度則會呈現週期性的下滑。 這，就是色情網站保持繁榮昌盛背後的深層次問題。
沉溺色情，會使你不懂得付出。
動一下滑鼠鍵盤就能獲得虛擬色情的歡愉，
你還會花費心思去追求真實女性嗎?
肉體上的折騰無非是為精神上的滿足，因此上色情網站成為了獲取這種滿足感最安全、最方便的行為，男人也不需要攀山涉水需求另一段（精神上的）「關係」，於是雙方一拍即合。
那麼男人和色情網站的友誼就成了一個牢固不破的循環：首先，這種方法方便、快捷；而且目前大量的色情網站已經在走freemium 路線；互聯網有 4.2 億頁色情內容，你永遠也看不完...換句話說，你隔兩天再上去，說不定網站又更新了...... 因此回到圖 1 的論述，色情網站將持續更新男性對異性的興奮度。
現在美國的網上色情行業已變得強大。
以美國目前第二大色情網站 YouPorn 為例，就佔據了整個互聯網 2% 的傳輸量，單單一秒就傳輸了 950TB 的資料，等於每秒就有 475 個消費級硬盤的內容傳送了開去。 而且這個網站每天有一億網民觀看，相當於美國人口的三分之一。
調查發現，有 42% 的男性大學生表示有瀏覽色情網站的習慣，當中 19% 的人表示他們會不由自主被性慾左右，12% 表示每週會花至少 5 個小時瀏覽色情網站。
在強大的色情帝國面前，有人決定反抗!!!
一些決定對色情依賴說不的人，在 Reddit 上組成了反色情聯盟 NoFap。這是一個互助的組織，成員可向組織分享他們的痛苦，也會得到成員的幫助。不過但中一些 NoFap 衍生出來的亞文化也非常有趣：
NoFap ：fap 代表自慰，NoFap 顧名思義就是向自慰 say no 了。
Fapstronaut/Femstronaut ：NoFap 將男女成員分表比喻為男 / 女 「自慰宇航員」。
PMO ：指為色情（Porn）、自慰（Masterbation）、高潮（Orgasm）形成的怪圈。
Death Grip ：字面翻譯為死亡之握，不過這當然與 iPhone 4 無關，指的是男性的自慰行為，而 Death Schlick 是女性版本。
Reboot：重啟。
當你從色情內容抽身出來一段時間的 「淨化」 後，
大腦將回歸正常。
通常一個 Reboot 週期為 60 — 120 天。
這支反色請隊伍陣容也在壯大，目前已經聚集了 7 萬 3000 名 「宇航員」，每日成員數也以 140 人的速度增加。
Why NoFap？
為了成為更好的男人，請停止自慰！
因為他們相信，長期對色情上癮，會讓人變得不正常。如經常感到焦慮、壓抑、還會出現其他心理上的影響。
而且更嚴重的是，依賴色情讓他們喪失了結交異性的能力，或者影響對另一半的性質量。
最重要的是，他們想重新振奮自己!!並重獲''事業和愛情的人生主導權''。
沉迷色情，會讓你失去愛人與被愛的能力。
任何女性，
不會對沉迷色情的變態男人有好感...
去年 NoFap 對 1500 名 「宇航員」 做了一份調查。年齡分佈上，20-29 歲的人群是受色情內容困擾的主力人群，佔 58%，而有 11% 的人年齡超過 30 歲。而讓人意外的是，佔整個 NoFap 第二大人數的，居然是 13-19 歲的青少年組別。 而當中 75% 的受訪者表示 他們加入 NoFap 是為了:
「重獲與真實女性交往的能力。」
在這份調查中，幾乎有一半人沒有性經驗，當中直男佔了 90%，他們中有 16% 在 12 歲前已經接觸過色情內容，也有 53% 在 12-14 歲的時候開始這條不歸路。 在加入 NoFap 之前，59% 的 「宇航員」 表示每週會觀看 4-15 個小時的色情內容，佔據了他們大量的日常生活時間。而隨著入道越深，64% 的人發現他們觀看色情內容的口味變重了。 高達 73% 的 「宇航員」 已經患上對色情內容依賴的症狀。
重啟： 戒除網絡色情依賴後，有甚麼變化？
在戒色前兩週，有 35% 的「宇航員」 會感覺到強烈的衝動，但經過 2-6 周後，30% 的人開始感覺到這種莫名的衝動開始下降。
重啟之後，60% 的宇航員認為 NpFap 讓他們感覺更好了，56% 的人變得 更願意與異性溝通 ，60% 的人表示從中可以更清楚自己的優劣勢，67% 的人認為自己 工作上更有精力。
總結：
網絡色情無處不在，而它的便利性讓其變得容易上癮。 如 NoFap 這樣的反網絡色情組織，他們的調查發現對色情上癮會導致性功能紊亂，異性交往也會出現障礙，另外還有情緒上的壓抑問題。 當然，從這些問題中解放是一件事在人為的事情
只要意志夠強大，這是可以克服的。
做個忠貞、誠實的男人，請遠離色情！
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一、聖賢教育 (4)
