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發布：一切皆空
下面將詳述戒色心得以及體會：
這次戒邪淫大概堅持了100天以上，因為已經基本上過了瘋狂邪淫的階段，即使破戒也是偶爾一次，因為這樣，每次戒邪淫就沒有再記錄天數，因為我早已經決定把邪淫在我的字典裡永遠，徹底的抹去，不但今生，乃至生生世世，任何時間，任何地點，任何理由，任何情況，犯邪淫永遠都是不被允許的，現在，我也把邪淫視作墮落的底線，只要犯了邪淫，就是犯了最大的過錯。不容輕易放過。有人會問，這樣未免有些偏激了吧?如果您也有這樣的疑問，請繼續看下去。
我所不容忍的邪淫，並不是徹底的禁欲，人的淫欲分為邪淫和正淫。所謂邪淫是指在不合適的時間、地點、因為不正當的理由發生的由淫欲而引發的行為(具體概念可以參考《壽康寶鑒》或者百度)，而正淫是指夫妻之間合理適當的性行為。請大家站在另外一個角度審視一下，xing行為的意義何在?跳出我們是人類這個視角，反觀一下這世界上所有的生物，我們不難發現，性行為存在的意義在於---傳宗接代，而並非是一種取樂的行為。
但是我們為什麼熱衷於此呢?這樣來說，假設性交是一件極其痛苦的事，所有的物種都逃避xj，那麼這樣下去不用多久，所有的物種都將滅絕，所以，為了繁衍需求，我們被天賦在xj時有一種快感。
這是自然規律，我們無法視而不見，但是問題在於，我們某些人類因為貪婪這種快感，已經付出了巨大的代價!動物交配絕對不是隨隨便便的，我們都知道，動物通常只在發情期才會交配，其實我們人類也絕對不是隨隨便便就可以xj的，我們作為這世界上的物種之一，也一定有自己的規律，問題在於，當今世界的媒體以及社會風氣的墮落，隨時隨地的刺激著我們，我們的自然規律早已經被打亂!也許你會問，這樣沒什麼不好啊?本來就挺爽的啊!但是你是否反思過，這短暫的快感後面代價是多少?
剛剛我們提到性是為了傳宗接代，就是把上一代體內的精華傳給下一代。明白了這個道理，我們會知道，夫妻之間的正淫無可厚非。我們再這裡絕對不是提倡禁欲主義，而是實事求是的分析性這件事的利與弊。
“養生者善寶其精”，我們現在的問題在於，洩精太隨意了!
如果給你一包鑽石，你會不會隨隨便便就把它丟掉幾顆?相信聰明的你一定不會做這樣的傻事!但是，看似聰明的我們，卻把比鑽石珍貴一百倍的東西隨隨便便丟棄!那就是我們的精!精對於我們男人來說比世界上任何金銀珠寶都寶貴一千倍，一萬倍!因為這是我們作為男人的核心能量!
大家都看過鋼鐵俠吧?你說如果鋼鐵俠那一套裝備，沒有那個能量塊，又能發揮多大作用呢?我們的精，就是我們的能量塊啊!有了這個能量基礎，我們才有可能做成功的事，得到想要的東西啊!而反省一下，我們是怎麼對待自己最寶貴的精華的?都白白的浪費給衛生紙了吧?人家高精尖人事用來建功立業，我們卻來自我踐踏?如果是把我們最寶貴的東西用來傳宗接代也好，但我們並不是啊!也許有人會說，那有怎樣，我就是sy了，我就是爽了，可我不是還活的好好的嗎?是的，因為你年輕，你今天的身體狀況是一生中的頂峰時期，你現在的確還沒有感受到邪淫帶來的影響，但是我們的一生中年輕的日子又有多久呢?你能保證後半輩子不出問題嗎，身體還能抗住嗎?你能保證你的下一代的身體還是很健康嗎?如果你說，無所謂，我只要現在舒服了，我才不管中老年的痛苦，我才不管下一代是不是脆弱難養，今朝有酒今朝醉，那好，如果您心甘情願飲鴆止渴，請您不要繼續讀下去，抱歉，打擾您寶貴的時間了!但是我希望大家不要做這樣目光短淺、做事不計後果的人。
也有人說，我身體好，即使現在縱欲，老年也能扛得住，是的，您身體好，這是您的福報，但是。您能忍受一生碌碌無為，受人輕賤，考試考不中(邪淫最損功名，詳見《文昌帝君陰鷙文》)，求官求不得，不得如意眷屬，如果您能忍受這一切，那好，同樣請您離開，抱歉耽誤您的寶貴時間了。但是我奉勸您一句，男人，還是應該有點骨氣的。
近年來，越來越多的人受到邪淫和色情的傷害(戒色吧由寥寥幾人飛速發展到160多萬人，同時興起了眾多戒色論壇，公眾號，公益講座等)，網上也很容易查到邪淫的危害，具體的請大家自行百度，在這裡，我僅對我自己親身受過的危害給大家講講，以證明“萬惡淫為首”此言不虛。
我邪淫之後親身經歷過的傷害有：
1.腦力下降，曾經奧林匹克數學競賽拿過獎的我，邪淫之後聽數學課都非常困難。
2.精力不足，整天昏昏欲睡，沒精神。
3.經常心悸，失眠多夢。
4.經常鬼壓床
5.打籃球經常崴腳，傷手指。
6.小腿經常抽筋。
7.鼻炎加重。
8.吃完早餐就拉肚子。
9.滿臉油光，目光呆滯。
10.耳聾耳鳴，聽不清人講話，反應遲鈍。
11.口臭，腋臭。
12.愛出虛汗。
13.是在發育期染上邪淫，所以耽誤了生長，導致個子不高。
14.常年手足冰涼。
15.虛胖，體能很差。
16.成績下降，上課聽不懂，容易瞌睡。
17.遭人看不起。經常被輕賤。
18.運氣變差，做事不順。
19.沒有女生喜歡。
20.社交恐懼。不敢當眾講話
21.經常心浮氣躁，不得安寧。
22.經常做錯事
23.愛胡思亂想，感覺每個人都討厭自己。
24.內心相當脆弱。只敢拿自己的父母撒氣。
25.記憶力嚴重下降。
暫時能想到的就這麼多，還有很多很多潛移默化的影響，沒辦法用語言表達。以上這25條我不敢肯定都是邪淫直接導致的，但是自己戒除邪淫之後。這些症狀有很多消失了，沒有消失的也大有改善，所以我肯定，以上這些雖然不一定跟邪淫有直接的關系，但一定脫不了干係!
接下來，我就為大家談一談我戒掉邪淫之後的改變吧。
1.面貌變得清秀，有幾個女生說我變白了。
2.目光變得有神，不再呆滯。
3.再沒發生過小腿抽筋，鬼壓床。
4.體能有所恢復。
5.有女生喜歡了。
6.腦力恢復(已考取某985高校研究生)
7.睡夢安穩
8.內心寧靜而愉悅(這種快樂無法簡直無法形容)
9.鼻炎有所緩解
10.耳聾耳鳴消失。
11.口臭消失
12.身體健康
13.運氣變好，做事變順(不邪淫的前提下)
14.遇到很多善緣
15.生活找到目標，充滿希望。
16.邪淫導致高考失敗，戒邪淫考取研究生，我想我可以這樣定義。
好處。暫時就想到這麼多，整個變化可以用“換了個人”來形容，過於我的老朋友沒有發現我的變化有多大，但是我內心很清楚，此我，已非彼我。如果您已經看到這裡，說明您認可上述觀點，至少不反對。那麼接下來就是幹貨了，請您務必繼續讀下去!萬惡淫為首，戒邪淫改變命運，那麼到底應該如何戒邪淫呢?
一，對於初戒者，首先向您推薦
1,“百度戒色吧，戒擼吧，sy後遺症治療吧”
2,“喜馬拉雅聽書軟件搜索大悲拔苦公益講堂”
3,《戒為良藥》必讀
你要做的就是:
1,徹底刪除黃源，什麼種子，圖片、鏈接徹底刪除，記住一定是徹底，哪怕留一個圖片也足已死灰復燃，導致你前功盡棄。
2,非禮勿視，莫說色情，就是美女也不要貪戀，記住，第二眼著魔。都知道眼睛是心靈的視窗，你通過視窗給心靈投了太多的定時炸彈，你怎麼可能做到在面對誘惑時心如止水呢?所以，切記切記，非禮勿視。誰讓我們都是中毒之人呢?
3,每天大量閱讀吸收上述內容，已此為導彈對黃毒進行地毯式、洗腦式轟炸!一有時間就讀!瘋狂的吸收，初戒者中毒太深，非此不能抵抗淫魔。
4,少葷多素，早睡早起。
吃肉多了增長淫欲，初戒者定力本來就差，吃肉太多就更不容易控制自己了;而早睡是為了加快身體的恢復，飛翔大哥說過:熬夜+久坐+縱欲=完蛋。
對於剛剛開始戒色的朋友，以上四條務必做到。
二，對於老戒友
所謂老戒友，是指已經深刻認識到邪淫危害，而且已經大多走出瘋狂邪淫這個階段，但是，還是會間歇性破戒。偶爾身體不受自己控制，身體有所恢復，但是總在“恢復-破戒-恢復”中循環。我本身就處在這個階段，今年我發願，在7月份之前。走出這個階段，在戒色的道路上更進一步，以前邪淫的自己是
第一階段:下體控制大腦;
現在是第二階段:大部分時間大腦控制下體，偶爾下體控制大腦;
我計劃在7月份之後，達到第三階段:大腦控制下體，我要掌控自己的身體，我要掌控自己的人生。因為我本身也還處於第二階段，所以我只能在此跟大家分享一點經驗，不敢談方法。
對於老戒友:
1,不能再把戒色本身當成一件事，而是要努力工作，努力學習，把精力放在正面的事上，這樣自然能夠不斷弱化邪淫。
2,隨時保持警惕。每天要有定課(每天必做的功課)。永遠記住，當你以為不會破戒的時候，就是快要破戒的時候了。無論戒了多久，戒的成功，對邪淫必須不共戴天，勢不兩立，否則極有可能千裡之堤，潰於蟻穴。成功需要做對很多事，想要毀掉它，做錯一件就夠了。至於定課，如果戒色的覺悟意識尚低，就看戒色文章。如果有所厭倦，不妨看看聖賢教育類的經典。
3,同時戒掉:殺盜淫妄酒，貪嗔癡慢疑。除了邪淫，還要小心它的九個同夥。這就是把戒色上升到修行的高度了。其他九種習氣，便是導致你偶爾破戒的罪魁禍首。因為你已經過了戒色初期，深刻認識到邪淫的危害了，這時候淫魔對你無計可施，因此他就會通過殺、盜、妄、酒、貪、嗔(發怒)、癡(愚癡)、慢(傲慢)、疑(懷疑)來令你糊塗失控，從而間接令你破戒。比如:當你醉酒之後，稍有一點刺激就能讓你破戒。人在生氣的時候智商為零。其他習氣也是同樣的道理。所以如果您想由第二階段晉升第三階段，恐怕您得從對治其他習氣以及惡習上下點功夫。
再次向您推薦《聖賢教育全球同學網》《聖賢教育改變命運》《中華傳統文化復興網》《弟子規》《菜根譚》《了凡四訓》《朱子家訓》
4,斷惡修善。這世間的作用都是相互的，想考高分首先要努力學習;想得到別人尊重，先要尊重別人;想要發財，除了努力還得佈施;同理，想要得到好報，首先要行善。想要順利戒除邪淫，先要幫助別人戒邪淫。總之，你發射出去的能量，包括言語行為，最終將會已相應的方式回到自己身上。
“貨悖而入者，亦悖而出”---《大學》
以上就是從認識性，邪淫的壞處，戒淫的好處，戒色的方法四個方面的一個簡單闡述。希望能夠對您起到一定積極的作用。
接下來，我將懺悔此次破戒的過程，希望大家以我為鑒。
本次破戒的背景是在近來沒有什麼壓力，生活比較安逸穩定的情況下。具體過程是這樣的:
晚上躺在床上，覺得無聊便玩起了遊戲(閒則生邪)，遊戲越打越上癮(貪心)，一直熬過了正常睡眠時間(子時不睡，影響了陽氣的生發，同時頭腦昏沉，內心紊亂)。遊戲打的沒意思了，也失眠了，此時更是閒則生邪，加上頭腦已經不清醒，淫魔開始潛入。接著便瀏覽新聞→擦邊新聞→擦邊圖片(此時還沒有淪陷，因為之前戒的比較成功，正氣充足，淫欲之頭火還沒有升起)→sq網站(這時正氣迅速下降，明知即將犯錯)此時已經過了子時，引起了陽氣的生發，從而正氣更弱，而邪氣更強，再這樣一種趨勢下，最終破戒。反思這次破戒的原因，並不是由於色情刺激直接引起，而是由於傲氣，貪心，懶惰所導致。破戒的感覺真的超級爛，當你享受了戒色後那種清新愉悅，順利開心的大快樂之後，就再也不想回到邪淫狀態中的自己。戒色好比健身界的一句話:塑造自己的過程是痛苦的，但我們終將收獲一個更好的自己!
加油!各位!讓戒色成為我們人生中的真正一次轉折點!讓我們自己來真正的掌控一次人生!路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!
起這樣一個標題，確實是為了吸引大家的注意，不過我沒有說謊，考入985是貨真價實的，沒有戒色，也不可能考上。主要是想把自己的戒色經驗告訴大家，鑒定大家的信心，希望大家理解!
同時，懇請諸位朋友對以上觀點中不如理如法的地方批評指正!
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