戒色情.不自慰.做個好男人

別管念頭，專注佛號，這就對了

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功夫為什麼不得力？雜念太多，妄想太多，想把雜念妄想放下，他就是放不下。這句佛號念幾聲就不見了，佛號就沒有了，妄念又出來了。許許多多人為這個事情很懊惱、很痛苦。用什麼方法能夠把這些妄念降伏住？給你說一句真實話，還就是念佛。

我念佛沒有效！沒有效是你念的功夫不夠。我肚子餓了，怎麼辦？吃飯，吃一碗沒飽，你再吃一碗，你吃的不夠。就這麼個簡單道理，就這句佛號念到底。你看印光大師在《文鈔》裡頭，曾經有人問過這個問題，老和尚說，真正念佛堂念佛人，老實念了三年。一支香的時間，古時候沒有鐘錶，寺廟裡頭沒有，時間用什麼來算？燃香，長香一支香大概一個半小時，一般的香一個小時。所以問多長時間，一支香、兩支香、幾支香，是這樣說法的。一支香裡面還有二、三個妄念，功夫不錯了。他念多久？一般是三年。你看，人家念三年功夫，三年不斷，還有二、三個念頭。你現在剛剛開始，就想沒有念頭，這個太過分了一點，那做不到。 　　過去的人妄念本來就少，一支香還有二、三個念頭，現在妄想這麼多，一支香裡頭有二、三十個念頭，不錯了，這是真話。

你別去照顧念頭，別去管念頭，愈管它愈多。為什麼？你想它！念頭多少別去管它，我把心專注在佛號上，這就對了。這樣去念，妄念自然就少了，功夫自然就得力，這個很重要！我們今天很多人確實有真信、有切願，就是念佛念不好。

要想把妄念、雜念除掉，最好的方法還是念這句阿彌陀佛，阿彌陀佛加持你，真加持。加持還有，那就是你的習氣太深，你的妄念太重了，需要時間，不要害怕，要認真努力。經教對我們確實有幫助，把這些事、理講清楚、講明白。

文摘恭錄—淨土大經科註　（第二０二集）　2012/2/20　 檔名：02-037-0202