前輩斷層經驗續接之：戒色是遠離，而不是對抗
“戒色是遠離，而不是對抗；色是忘掉的，不是戒掉的。”
這是“中弘期”戒色時代前輩們的成功經驗，是真正的戒色實戰經驗。由於錯誤戒色理論方法在當前時代大流行，這些戒色真經驗在目前這個時代已經失傳了，很多戒友都不知道了。
正確的戒色是遠離，而不是直接對抗。直接對抗色魔是一條死路，因為色魔太強大，直接對抗它，沒有人是色魔的對手。用一個方法去斷念，去對抗淫念，就是對抗強大的淫欲習氣，必然引起淫欲習氣的強烈反彈與反噬，結果是淫念越斷越多，越戒心越色。
戒色上策是遠離，而不是對抗。
遠離，是非常巧妙的戒色策略，蘊含著非常高超的哲學思想，現在的戒色新人往往理解不了。
戒色如何做到遠離？如何合理安排每天的空閒時間？這兩個問題有一個共同答案：
每天認真落實《戒色七部曲》日課，就會過的很充實，就會做到遠離，忘掉戒色並且戒掉色。
遠離網絡、遊戲與一切色情信息，每天早睡早起、鍛煉身體；
多讀些好書，充實淨化心靈；
每天抽一點時間持誦，轉化淫心；
關懷父母，生活中做一些力所能及的善事；
樹立遠大理想，認真學習工作，為前途而努力奮鬥；
培養一項正當興趣愛好，陶冶身心；
融入社會，鍛煉自己的生存能力；
每天臨睡前反省自己當天的問題不足；
多接觸一些正能量的人事物，保持陽光樂觀、積極向上的心態，自然就戒掉了色。
這些就是《戒色七部曲》提倡的日課內容，同時也是我們本來就應該做的事，做到這些就做到了遠離，就戒掉了色。
如果落實七部曲日課之後還有空閒時間，就培養一項或多項健康的業餘愛好，或多做有意義的正事來充實自己的生活。
充實生活的方式有以下21種：
1、讀一些修身類的傳統文化好書，或者個人成長有關的當代好書，為自己的前途發展打下基礎；
2、研究自己的專業，提升專業能力與生存能力；
3、打掃居室，洗洗衣服、做做家務；
4、陪父母聊聊天，陪伴家人逛街，和家人多交流；
5、無聊時約同學、朋友們一起逛街、吃飯、看電影，放鬆心情。
6、培養一項興趣愛好，比如繪畫、書法、樂器、圍棋等，以高雅愛好陶冶身心，讓自己有事可做，精神充實；
7、參加戶外體育活動，比如和同學、朋友們一起打打籃球、乒乓球，練習武術、瑜伽等，鍛煉自己的身體；
8、聽聽音樂、外出參加音樂會，看畫展、書法展等，以高雅藝術陶冶性情，提高自己的品味與審美能力，遠離低級趣味；
9、學繪畫或者攝影的戒友，和畫友、影友一起外出寫生、攝影；
10、週末參加戶外徒步活動、郊遊活動，到大自然中旅遊，既鍛煉了身體又欣賞了自然美景、開闊了身心，還結交了一批志同道合的朋友；
11、假期裡去本省或外省的名山大川旅遊一趟，放鬆心情、開闊視野；
12、如果此時是冬季，條件允許就和朋友們一起去滑雪；
13、如果此時是夏季，條件允許就和朋友們一起去游泳；
14、參加自己專業圈子的交際活動，或參加朋友(非酒肉朋友)聚會、同學聚會、同事聚會，鍛煉自己的社交能力，融入生活；
15、學習生存技能，比如學習電腦軟件技術、電腦編程、學開車、學寫作、學外語、學廚藝、學維修家電等等；
16、參加社會實踐活動，做兼職，既鍛煉了自己的能力，又熟悉了業務掙了錢；
17、聽一場專業講座或者傳統文化的講座，加強自身的專業能力與修養；
18、學佛的戒友利用空閒時間在家里大量持誦修持，或外出去寺院參訪，或去道場參加共修；
19、放生，做義工，去養老院慰問孤寡老人，做一些社會慈善事；
20、認真談一場戀愛；
21、或做其他任何健康的、充滿正能量的事。
可做的正事這麼多，忙都忙不過來，你還會有閒工夫去邪淫？人之所以邪淫，就是因為太閒了精神空虛導致的。充實生活，本質是充實自己的精神世界。內在精神世界充實了，你還會去邪淫嗎？
戒友阿勝：
每天做到這些，估計都忘記戒色二字了，而且時間是不夠的！
戒色前輩：
對咯！忙起來，全身心投入到各類有益身心的愛好和正事中，這不是戒色又是什麼？！一天到晚把“戒色”二字掛在嘴上和心上，整天神神道道的戒色，那是傻子乾的事情。
這21條充實生活方式，說白了就是像正常人一樣去生活。
戒色的初心和歸宿是什麼？不就是像正常人一樣去生活嗎？
如果戒色不能像正常人一樣去生活，而是整天想著戒色，整天看文章洗腦、提升所謂的戒色覺悟，整天警惕淫念、練習某斷念口訣和某戒色書提倡的心魔鬥，每天早上眼睛一睜開想的就是戒色，因為戒色而神神叨叨，連女性都不敢看了，這是一個正常人該過的日子嗎？這樣戒色已經走入歧途了，完全錯了。戒色狀態都不是一個正常人的狀態了，還幻想通過戒色逆襲人生，可能嗎？
正確的戒色狀態是什麼？
就是像正常人一樣去生活，戒色心態是陽光的、積極的、愉快的；自己的氣場是充足的、強大的；看到女性是很坦然的、心念是無邪的；積極投身入社會實踐與生活之中，為理想而奮鬥，這是以前戒色時代的戒色前輩們的戒色狀態。
可是現在的戒友呢？
戒色心態是壓抑的、痛苦的、焦慮的；自己的氣場不足而猥瑣；不敢看女性，而且邪念叢生；有的人甚至不敢看陽光，不敢參加社交活動，因為心理自卑，感覺自己不是一個正常人。
這樣戒色，你覺得對不對？
如何才能回歸正確的戒色狀態？
徹底放下你正在用的某錯誤戒色理論方法，徹底實踐《戒色七部曲》日課！
每天認真落實《戒色七部曲》日課，融入生活，該玩就玩，該奮鬥就奮鬥，生活有張有弛，像正常人一樣去生活，生活在陽光下，讓自己的生活豐富多彩，如此戒色何愁色戒不掉？這樣戒色不好嗎？
（按：把本文和《色是忘掉的，不是戒掉的》結合起來反复閱讀，你就得到了“中弘期”戒色前輩們的真正傳承了，你離成功就不遠了。）
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