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問答篇(二):左歸右歸?

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問:左歸丸及右歸丸的適應症及注意點敬請彭博士講解,左歸丸是否有利於失精者呢?長期吃是否有害呢?

回答:中醫認為,左腎右命門,以至於明代的命門三家(孫一奎,趙獻可、張介賓)對於其中的奧旨進行了全面發揮,在此不一一列舉了。

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問答篇(一):關於頭髮

彭鑫博士文集

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請問彭博士,本人的頭髮比較油膩,脫髮較嚴重,頭屑比較多。雖然戒邪淫七個月,頭髮的油膩程度有所下降,由本來的一天一洗到現在的兩天一洗,脫髮情況也有所改善,但最近一個月,頭皮屑卻突然增加很多,脫髮也比一個月前多一點,請問博士,這樣應該如何處理?

彭博士回答:

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感想篇(五):好醫生的標準

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別人考不靠譜我不知道,我談談我自己心目中的好醫生的標準吧。但在我的求學經歷中,大約拜了二十多位老師,民間的、學院的、火神的、清熱的、按摩的、推拿的、導引的、火罐的、針灸的、開心的、飛針走氣的、五運六氣的……太多了!

我總結好的中醫外在有這麼幾個標準:

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感想篇(四):五運六氣臨床應用一得

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本文是彭鑫博士發表在《中醫研究》2009年第二期的文章,現公佈如下:

摘要:

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感想篇(三):可憐的一代人

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回想起我們上小學的時候(80年代),整個社會風氣比較保守,男女之間授受不親,在學校裡誰要是和女同學多說一句話,立刻被同學們嘲笑,所以我們成長過程是比較單純的,污染比較少。上了中學之後,學校和家長的要求比較嚴格,所以精力基本放在學習上,那時候也沒有電腦、網絡、遊戲……,電視台的數目也比較少,所以一般來講,腦子裡面的污染比較少。

我們現在走在馬路上,打開電腦,連上網絡,打開電視

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感想篇(二):我對火神派的看法

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火神派的醫術我在念碩士的時候研究過,我自己吃附子最多到二百多克一次的量,體驗過附子的功效。鄭欽安、祝味菊、吳佩衡、範中林、盧崇漢、李可、王正龍、三七生等各位老師的書也拜讀過,有的老師還當面見過。火神派用對了很好,能起死回生,我自己也非常喜歡用大劑量附子類的中藥,針對重病往往效果很好!

實際上,這在古代王好古《陰證例略》裡面就講得很清楚了,後世醫家張景岳、趙獻可、薛生白、陳修園乃至於清代的黃元禦,都是個中高手。

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感想篇(一):網上看病之難

彭鑫博士文集

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最近給我發郵件求診的病人越來越多,但經過幾輪之後,我發現存在以下幾個問題:

 

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患者篇(三):患者用藥前須知——治療反應

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在接受中醫綜合療法治療期間,可出現各種各樣的反應,以至於有很多患者對此難以理解,甚至誤認為是治療不當引起的。對此,我們在這裡做一下必要講解。所謂治療反應,就是患者在接受治療後,體內元氣的抗病排病功能得到充分的調動發揮,進而對病邪進行消滅和向體外清除時,所表現出的特殊的機體反應現象。

 

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患者篇(二):病患服藥注意事項

彭鑫博士文集

https://www.qiusuoo.com/2577

親愛的朋友:

您好!為了您的身體健康,建議您在服藥之前,仔細閱讀以下服藥後的生活調護,這將有助於發揮藥效,並將對您的健康恢復產生積極的促進作用!

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患者篇(一):中藥煎煮方法

彭鑫博士文集

https://www.qiusuoo.com/2574

親愛的朋友:

您好!為了您的身體健康,建議您在服藥之前,仔細閱讀以下煎藥方法及生活方式註意事項,這將有助於發揮藥效,並對您的健康恢復產生重要的影響!

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婦人篇(二):痛經的治療啟發

彭鑫博士文集

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天在門診上看到一個女孩(小雅),25歲,打扮得漂漂亮亮的,找我看病主要的症狀就是手腳冰涼,痛經。

這個女孩子臉色白,泛青。說到這裡,插一句,什麼叫泛青?有的女孩子臉色白白的沒有血色,沒有光澤,有些血管青青的都能看到,這種臉色就叫做泛青,表明體內有寒,要么痛經、要么手腳涼,要么肚子怕冷,稍微一吃點涼東西就拉肚子,總之,用中醫的眼光看來,寒氣蘊於中下二焦。

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婦人篇(一):問答:婦科疾患

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問題:

請你講解一下關於婦科炎症如盆腔炎和輸卵管炎的中醫治療方案吧。我被其折磨的腰膝酸軟,無力做事了。謝謝!

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養生篇(十一):辦公室養生——鬆肩(脾胃虛弱,面色晦暗者請進)

彭鑫博士文集

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不經常運動的人,特別是辦公室工作人員,因為用電腦的緣故,雙肩容易緊張而不能鬆沉,乃至影響到頸椎和整個後背,好像背著重物。從外表看來,這類人雙肩習慣性上聳,即所謂的架肩,長此下去脾胃之氣容易積滯,進而面色蒼白,四肢瘦弱,抑或是虛胖,體力不佳,從中醫角度來看,這些均是脾胃虛弱,氣機壅滯所導致的。

 

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養生篇(十):面容有光澤的好辦法——叩齒吞津保健法

彭鑫博士文集

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我經常對我的病人講一個道理:很多人雖然把臉洗得乾乾淨淨,但是遠遠望去,好像蒙了一層灰一樣,這就是中醫所說的氣色晦暗,其原因在於元氣腎精不充足。所以,美容不是表面功夫,只有臟腑安和,氣血均平,經絡通暢,元氣腎精充沛,氣色才能由內而外的潤澤透亮,皮膚自然會變得細膩嫩滑。下面這個方法,是古代經久不衰的健身術,幾乎任何一本養生專著都會把它收錄,足可見古人對這種方法的重視程度和實用價值。筆者曾經拜會一名老中醫,七十餘歲高齡,爬山依舊健步如飛,很多隨同爬山的年輕人都氣喘吁籲,疲憊不堪,而老人家卻談笑自若,未見疲勞之態,其氣色明潤含蓄,聲如洪鐘,問及養生之道,答曰:叩齒吞津法,跟老人同行時,經常聽到旁邊咕咚一聲嚥口水的聲音,那便是老人將叩齒吞津養生法融入生活中,隨時咽津以充盈腎精,久而久之,元氣充沛自然身輕體健,氣色名潤。現將叩齒吞津法介紹如下:

叩齒吞津保健法是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健,身健則長壽。據文獻記載,一千四百年前梁武帝時的醫家陶弘景,年過八旬,齒緊完好,身體健壯,他的主要健身方法就是叩齒法,他認為齒為筋骨之餘” ,叩齒則會筋骨健壯,精神爽快。唐代名醫孫思邈主張清晨叩齒三百下。明朝有位長壽者叫冷謙,史載活了一百五十歲,他的長壽經驗就是:“每晨睡醒時,叩齒三十六遍。宋朝大詩人蘇東坡也有叩齒健身的習慣,他曾說:一過半夜,披上上衣面朝東南,盤腿而坐,叩齒三十六下,當會神清氣爽。乾隆皇帝是清朝在位最久、壽命最長的皇帝,他的長壽秘訣之一也為齒宜常叩。古諺語曰:“晨起,叩齒三百響,齒堅固。人隨著年齡的曾站,身體各器官由成熟逐漸走向老化,其功能漸漸衰退,牙齒也不例外。對中老年人來說,牙齒的健康與否至關重要,切不可掉以輕心。在這裡向廣大糖尿病患者及中老年朋友介紹一些牙齒保健的方法。

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養生篇(九):五穀雜糧——補養精氣最好的食品

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1.“五穀為養的道理

《黃帝內經·素問》在臟氣法時論中提出:五穀為養,……,氣味合而服之,以補精益氣

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養生篇(八):如何穿衣才能容光煥發(下)

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氣血不暢所帶來的經脈痹阻疾病:

2.1高跟鞋——骨關節病、婦科疾病、剖宮產

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養生篇(七):如何穿衣才能容光煥發(中)

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1.3 短裙——導致婦科疾病,黃褐斑

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養生篇(六):如何穿衣才能容光煥發(上)

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從健康的角度來看,很多疾病與穿衣服不適當有密切的聯繫,尤其是現在很多婦科疾患,與近年來所流行的服裝有關。

 

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養生篇(五):揉腹保健法

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本文為筆者發表在2008年《糖尿病天地》雜誌上的養生文章,茲豐富如下,供大家參考!

揉腹保健法又稱為內壯法,即通過一整套簡單有序的輕柔按摩方法,使內臟元氣匯聚,氣血運行通暢,而達到內氣強壯的目的。本套揉腹法本名仙人揉腹法,與一般的局部揉腹方法不同,該方法可以全面的打通中、下二焦,聯通整個腹部的經絡,健身效果非凡,故此得名仙人揉腹

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養生篇(四):睡眠營養不良

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人體的恢復是在安靜中恢復的,修行人進入禪定也可以得到休息,但是一般人比需要依靠睡眠才能進入深度放鬆的程度,已達到休息恢復體力的目的。

地球上的規律是:日出而作、日落而息。萬物在白天的時候活動,夜晚的時候潛藏,這是自然規律,人應該順應自然界的規律,就會比較健康,否則,自然的規律就會反作用於人體。

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養生篇(三):補精的食品之一黑芝麻

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黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。

 

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養生篇(二):傳統固腎功

彭鑫博士文集

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引子:

本功法我於2004年教給一個患有強直性脊柱炎並嚴重傷精的小伙子練習,配合藥物治療,三個月之後其病大有好轉,一年之後恢復工作,從一個頹廢想自殺、元氣大虛的身體經一年調理之後竟然恢復正常工作,很大一部分強直性脊柱炎與腎氣虧虛有著密切的聯繫。這個患者康復後繼續練習固腎腰的動作,直到今年(2009年)沒有復發。該患者的特點就是知道問題的嚴重性,每天堅持老老實實特別聽話,練習300次從不間斷,整個督脈聯通暢,從腰部到頸椎的進行次序是:發熱——溫暖——柔軟——輕鬆,慢慢的督脈充足,腎氣就恢復了!

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養生篇(一):怎樣吃素才能健康

彭鑫博士文集

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1.問題的引出——面黃肌瘦

時下出現很多飲食新理念,其中之一就包括不吃主食,以蔬菜為主的飲食原則。有兩類人群持這種觀點:第一類,想減肥的女性;第二類,某些佛教人士。筆者在臨床中發現,很多減肥的女性為了控制熱量攝入,不吃主食只吃蔬菜水果,久而久之,面有菜色,要么萎黃晦暗,要么臉色蒼白,精神體力衰弱,大便稀溏,疲勞無力,造成月經量少、甚至絕經,來門診求治婦科疾病,希望調理月經。

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療病篇(三):不花一分錢對癌症康復有幫助的建議

彭鑫博士文集

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癌症,其實就是低幼細胞的過量產生,低幼細胞就好像社會上的不良少年,正確的方法是加以管教和引導,使之歸入正途,而不是簡單粗暴地一概槍斃。我們人體的第一任醫生首先就是身體本身,每時每刻身體本身都在進行這自我調整,醫生的作用是幫助身體進行恢復工作,在身體需要幫助的時候扶一把,度過難關。

所以古人把醫生比作丞相,輔佐君主治理天下,起的是協助作用。最重要的是君主一定要是明君才行,否則昏庸無道,累死丞相也不會把國家治理好的。

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療病篇(二):各種疑難雜症的治療根本方法之恢復我們的「本來面目」

彭鑫博士文集

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其實,我們每個人來到人世間的最初階段是沒有疾病的(特殊先天疾病除外),也就是所謂的嬰兒狀態,古人稱之為純陽之體,為什麼叫做純陽呢?

因為小孩子的身體一派陽氣充足的表現:

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療病篇(一):內傷雜病的治療思路

彭鑫博士文集

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引子:

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元氣篇(七):元氣與頭髮

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頭髮稀疏、提前變白、焦枯無華等諸多表現都腎氣虧虛有密切聯繫,中醫認為腎之華在發,腎的精華都表現在頭髮上。腎氣充足的人,頭髮通常比較茂密而且有光澤。我們看到佛的四十八相裡面就有一相是頂肉髻相,這其實代表的是陽氣充足,腎精充足的人,頭頂總是往外突出,所以我們看到得道高僧的畫像,有很多是頭頂鼓起很高,這代表著智慧。

 

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元氣篇(六):元氣與眼神

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中醫認為:肝開竅於目,肝腎同源,腎氣不足,腎水便不能滋養肝木,兩眼便無神,眼圈發黑,俗稱熊貓眼。腎氣充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。

 

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元氣篇(五):元氣與呼吸

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我們觀察嬰兒的呼吸,小腹部一起一伏,這叫做氣入丹田,小孩子元精充沛,這是身體健康的表現。隨著年齡的增長,七情六欲的侵擾,加之不注意節欲寶精,元氣隨之耗散,呼吸就會變得越來越淺,很多人吸氣到不了小腹,只是在胸部便感覺憋悶不暢了,這說明身體開始變差,內氣不足。在醫院裡,瀕臨死亡的病人,呼吸非常短淺,僅是在喉頭部位急速的喘息,這是生命力微弱的外在徵象。

 

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元氣篇(四):元氣與容易疲勞

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腎精虧瀉,元氣不足就會容易疲勞。

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