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【養精之道】產後補血良方

作者：彭鑫博士

一、生化湯
 

方源：
《傅青主女科·產後偏》上卷：“惟生化湯系血塊聖藥也。”
 

組成：
全當歸八錢（24g）、川芎三錢（9g）、桃仁去皮尖十四枚（6g）、乾薑炮黑五分（2g）、甘草炙五分（2g）。
 

組成方解：
當歸補血、活血、祛瘀、生新，為君藥；川芎行血中之氣，桃仁活血祛瘀，共為臣藥；炮黑之乾薑入血散寒、溫裡定痛，為佐藥；炙甘草調和諸藥，為使藥。
 

方歌：
生化湯是產後方，歸芎桃草酒炮薑。消瘀活血功偏擅，止痛溫經效亦彰。
 

用法：
黃酒、童便各半煎服。
 

功用：
化瘀生新，溫經止痛。
 

主治：
產後瘀血腹痛。惡露不行，小腹冷痛。
 

生化湯有養血、活血的功效，可以幫助產婦在產後補血和及時排出“惡露”——即排出分娩時隨子宮內膜、胎盤附著處內膜脫落的含血黏液等物質。
 

因此生下寶寶後，就要喝生化湯，不論是剖腹產或是自然生產，在寶寶出生後的第一周內，每天都要飲用生化湯，一天分6次喝，順產喝7天，剖腹產要喝14天。有助於子宮內污血排出體外和防止血崩，對恢復子宮功能極有幫助。
 

二、八珍湯
 

方源：
明朝朱丹溪《丹溪心法》卷四。在元朝的醫藥學家沙圖穆蘇編輯的《瑞竹堂經驗方》中又名“八珍散”。
 

組成：
當歸（酒拌）10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃（酒拌）15g、人參3g、白朮（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。
 

組成方解：
八珍湯可以對治失血過多，或心脾不足以致氣血兩虧，症見面色蒼白無華、短氣懶言、肢體倦怠乏力、頭暈目眩、心悸怔忡、舌淡、苔白、脈細虛等。方用人參、白朮、茯苓、甘草補脾益氣；當歸、白芍、熟地黃滋養心肝；加川芎入血分而理氣，則當歸、熟地黃補而不滯；加薑、棗助參、術入氣分以調和脾胃。全劑配合，共收氣血雙補之功。（請關注微信：pengxinboshi）
 

方歌：
四君四物加薑棗，八珍雙補氣血方。再加黃芪與肉桂，十全大補效增強。更加橘味志去芎，養榮補心安神良。
 

用法：
清水二盅，加生薑三片，大棗二枚，煎至八分，食前服。
 

功用：
補益氣血。

主治：
氣血兩虛。面色蒼白或萎黃、四肢倦怠、氣短懶言、頭暈目眩、心悸怔忡、食慾減退、舌質淡、苔薄白、脈細虛。
 

三、小建中湯

方源：《傷寒論》。
 

組成：
飴糖30g、桂枝9g、芍藥18g、生薑9g、大棗6枚、炙甘草6g。
 

組成方解：
方中重用甘溫質潤的飴糖作為君藥，以溫中補虛，緩急止痛；用性味辛溫的桂枝溫化陽氣、祛散寒邪，用性味酸甘的芍藥來和營益陰，共為臣藥；大棗補脾益氣，為佐藥；用炙甘草和中益氣、調和諸藥，為使藥。諸藥合用，共奏溫養中氣、平補陰陽、調和營衛之功。

其中飴糖配桂枝，辛甘化陽，溫中焦而補脾虛；芍藥配甘草，酸甘化陰，緩肝急而止腹痛。六藥合用，溫中補虛緩急之中，蘊有柔肝理脾、益陰和陽之意，用之可使中氣強健，陰陽氣血生化有源，故以“建中”名之。
 

方歌：
小建中湯芍藥多，桂姜甘草大棗和。更加飴糖補中臟，虛勞腹冷服之瘥。更加黃芪名亦爾，表虛身痛效無過。
 

用法：
上六味，以水七升，煮取三升，去渣，內飴，更上微火消解。溫服一升，日三服（現代用法：水煎取汁，兌入飴糖，文火加熱溶化，分兩次溫服）。
 

功用：
溫中補虛，和裡緩急。
 

主治：
中焦虛寒，肝脾不和證。腹中拘急疼痛，喜溫喜按，神疲乏力，虛怯少氣；或心中悸動，虛煩不寧，面色無華；或伴四肢酸楚，手足煩熱，咽乾口燥，舌淡苔白，脈細弦。
 

本方常用於胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、慢性胃炎、神經衰弱、再生障礙性貧血、功能性發熱等屬中焦虛寒、肝脾不和者。
 

溫馨提示：上文中所提及藥方和中藥，需在專業醫生指導下應用，切勿擅用。

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